Wellness Journal: Habita el presente

Descripción Detallada

• Tenemos muy interiorizado la importancia del cuidado del cuerpo, pero ¿y el cuidado de la mente? Es igual o más importante. Este wellness journal te acompañará para mejorar tu bienestar mental y emocional.
  
  Diseñado como un cuaderno con anillas y tapa dura, tiene una duración de 100 días y no caduca, puedes empezarlo cuando quieras. Las actividades que se proponen te ayudarán a centrarte en el ahora para identificar las oportunidades antes que los obstáculos, cuestionar tus creencias y cultivar el amor propio con el fin de mejorar tu bienestar mental y emocional.
  
  En su interior encontrarás:
  
  - Un diario de reflexión personal y agradecimiento de 100 días de duración.
  - Compromisos semanales para cultivar la autoestima cada 7 días. Te harán conectar con tus pensamientos y recuerdos más profundos.
  - 15 ejercicios de autoconocimiento.
  - 11 páginas para notas personales.
  - Frases originales e inspiración.
  - Tracking de hábitos semanales.
  - Marcapáginas de PVC con la frase: "Estoy divina de la mente".
  - Más de 150 pegatinas.
  
  Tanto si estás haciendo terapia, como si quieres conocerte un poco más y mejor, esta agenda será una aliada imprescindible.
  
  
• Marca: Pedrita Parker
• País de diseño: España
• Código de barras EAN del producto: PED 8436553494966 TF:#743/3352

A quien se lo puedo regalar

• Para tu hermana, tu novia, tu amigo... todos deberíamos cuidarnos.

Características del producto

• Wellness journal, agenda del bienestar.
• Tamaño: 21,5 cm x 18 cm
• 100 días de duración.
• 178 páginas.
• Papel calidad superior de 120gr.
• Incluye 1 marcapáginas de PVC con la frase: "Estoy divina de la mente".
• Goma para cierre.
• 1 Bolsillo.
• Más de 150 pegatinas.

Presentación

• Dimensiones del producto en su embalaje original: 18cm x 3cm x 21cm.
• Peso: 429 gramos.

Sobre la marca Pedrita Parker

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