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Wellness Journal: Habita el presente

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  • Wellness Journal: Habita el presente

    Wellness Journal: Habita el presente

  • 100 días de duración

    100 días de duración

  • Compromisos semanales para cultivar la autoestima

    Compromisos semanales para cultivar la autoestima

  • 15 ejercicios de autoconocimiento

    15 ejercicios de autoconocimiento

  • 11 páginas para notas personales

    11 páginas para notas personales

  •  Frases originales e inspiración

    Frases originales e inspiración

  • Más de 150 pegatinas

    Más de 150 pegatinas

  • 1 Bolsillo

    1 Bolsillo

  • 1 marcapáginas de PVC

    1 marcapáginas de PVC

  • Diseñado en España por Pedrita Parker

    Diseñado en España por Pedrita Parker

  • Cuaderno personal para registrar tus emociones, rituales de agradecimiento diario y mucho más.
  • 100 días de duración, puedes empezar cuando quieras.
  • Diseñado en España por Pedrita Parker.

Descripción Detallada

  • Tenemos muy interiorizado la importancia del cuidado del cuerpo, pero ¿y el cuidado de la mente? Es igual o más importante. Este wellness journal te acompañará para mejorar tu bienestar mental y emocional.

    Diseñado como un cuaderno con anillas y tapa dura, tiene una duración de 100 días y no caduca, puedes empezarlo cuando quieras. Las actividades que se proponen te ayudarán a centrarte en el ahora para identificar las oportunidades antes que los obstáculos, cuestionar tus creencias y cultivar el amor propio con el fin de mejorar tu bienestar mental y emocional.

    En su interior encontrarás:

    - Un diario de reflexión personal y agradecimiento de 100 días de duración.
    - Compromisos semanales para cultivar la autoestima cada 7 días. Te harán conectar con tus pensamientos y recuerdos más profundos.
    - 15 ejercicios de autoconocimiento.
    - 11 páginas para notas personales.
    - Frases originales e inspiración.
    - Tracking de hábitos semanales.
    - Marcapáginas de PVC con la frase: "Estoy divina de la mente".
    - Más de 150 pegatinas.

    Tanto si estás haciendo terapia, como si quieres conocerte un poco más y mejor, esta agenda será una aliada imprescindible.

  • Marca: Pedrita Parker
  • País de diseño: España
  • Código de barras EAN del producto: PED 8436553494966 TF:#149/3352

A quien se lo puedo regalar

  • Para tu hermana, tu novia, tu amigo... todos deberíamos cuidarnos.

Características del producto

  • Wellness journal, agenda del bienestar.
  • Tamaño: 21,5 cm x 18 cm
  • 100 días de duración.
  • 178 páginas.
  • Papel calidad superior de 120gr.
  • Incluye 1 marcapáginas de PVC con la frase: "Estoy divina de la mente".
  • Goma para cierre.
  • 1 Bolsillo.
  • Más de 150 pegatinas.

Presentación

  • Dimensiones del producto en su embalaje original: 18cm x 3cm x 21cm.
  • Peso: 429 gramos.

Sobre la marca Pedrita Parker

Opiniones reales de clientes verificadas por Curiosite

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