¡Actívate! Propuestas ingeniosas que te harán sentir bien

Descripción Detallada

• ¿Quieres llevar una vida más activa y no sabes por dónde empezar? En este libro, un regalo muy acertado para los que quieren no solo vivir más sino vivir más, encontrarás propuestas para el día a día que ayudan a lograr una mayor actividad y bienestar.
  
  Dividido en cuatro bloques siguiendo las estaciones del año, este libro ilustrado creado por Cuadernos Rubio ofrece ideas de manualidades, ejercicios para la mente y el cuerpo, recetas de cocina saludables, consejos de jardinería y píldoras informativas que ayudarán a resolver dudas y reforzar conocimientos.
  
  Conseguir acercarse a la esencia del bienestar y el equilibrio a través de este placentero y ameno recorrido de forma clara y concisa será sencillo con ¡Actívate! Un libro para regalar a tus padres, tus abuelos, a tu pareja o a los amigos que quieren llevar una vida mejor.
  
  
• País de diseño: España
• Código de barras EAN del producto: PEN 9788403515642 TF:#8386/3352

Características del producto

• Libro ilustrado con propuestas para llevar una vida más activa.
• 176 páginas.
• Tapa dura.
• Medidas: 178 X 251 mm.

Presentación

• Dimensiones del producto en su embalaje original: 17cm x 1cm x 25cm.
• Peso: 540 gramos.