Diario de las emociones

Descripción Detallada

• ¿Qué sientes en este momento? Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿a sentir? El Diario de las emociones trata precisamente de eso: de que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.
  
  Mediante una serie de ejercicios artísticos (el libro incluye 99 recursos creativos para gestionar tus emociones) podrás dejar libre tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo. Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar… Tan solo necesitas tres cosas: un lápiz o un bolígrafo, ganas de experimentar y pasártelo bien y ganas de conocerte un poco más.
  
  Anna Llenas es la autora del Diario de las emociones. Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas y graduada en Diseño Gráfico, también tiene formación en Psicología Analítica y un postgrado en Arteterapia. Pasó los primeros años trabajando como diseñadora y directora de arte en agencias de comunicación, pero un día decidió dejar el mundo de la publicidad para emprender un rumbo propio, más artístico y personal. Desde entonces, diseña productos originales, escribe e ilustra libros e imparte cursos de creatividad y emociones.
  
  
• Código de barras EAN del producto: CM 9788449330032 TF:#8381/3352

Vídeos del producto

Características del producto

• Libro que te ayuda a transformar y mejorar tus emociones a través de la creatividad.
• 256 páginas.
• Medidas: 15,5 x 23,3 cm.
• Formato: rústica con solapas.

Presentación

• Dimensiones del producto en su embalaje original: 16cm x 2cm x 23cm.
• Peso: 585 gramos.